Distrahera vid sövning

Att söva ett livligt barn kan kännas omöjligt! Sömnen känns såå långt bort! Titta på bilar i fönstret, sjung, bär barnet med ut ur sovrummet för att ex hämta mer välling, få barnet att tänka på annat än att sova: målet är att få barnet att slappna. Utan avslappning somnar inte barnet,så klart det somnar tillslut av ren utmattning men det ska väl inte barnet behöva.  Är barnet 2-3 år kan sagor vara en bra sätt att distrahera, jag hittade på massor av olika sagor till Capser när han var 3år, hade han inte rapat klart men var trött var han helt omöjlig! Ville springa runt och vart jag arg, då vart han galen! Det som fungerade väldigt bra ett tag var att jag lekte spindlarna kommer eller vargar tex. Jag krafsade i sängen, lossnade nosa och så sprang de vidare utan att hitta Capser ”som måste ligga alldeles stilla annars hittar vargen han”. Viktigt att barnet inte blir rädd utan barnet ska bli nyfiket och vilja leka leken! Målet är fortfarande avslappning! Avslappning för att komma på sitt behov:kissa tex.