Jag började med en ny rutin för läggningen av barnen under hösten, idéen kom från när vi var på mallorca. Där vi var ute mest hela dagarna och därför blev det naturligt att barnen behövde titta på tv när vi gick in för sovdags. Och tv gjorde att barnen satt still under kvälls fikat=mindre tjafs mellan oss och mer möjlighet för barnen att varna ner och förbereda kroppen för att sova. Jag bestämde mig då för att testa detta även hemma också. Jag tog en bricka med kvälls fikat och vi satt oss framför tv! En till sak jag införde var ”5min”. Jag är själv varannan vecka 4nätter och när Jim är borta vid nöjen på helgen. Så jag kände att jag måste ha nån begränsning för barnen men ändå ge de tid med mig innan läggdags. Så nu sätter jag timer på 5min och sitter då i varje barns rum,(de äldre) barnen är nöjda och de vet att de får sina 5min med mamma eller pappa, om de är nått program de absolut vill se klart på tv fast kl blivit 19:00, så har de möjlighet att byta bort sina 5 min. Så dessa två saker har gjort barnen lugnare och mer lättsövda, även vi föräldrar är lugnare eftersom vi slipper säga åt barnen under hela kvällsfikat att sitta still och att vi vet att barnen är nöjda med sina 5min så att vi vet att vi också får egen tid!
Obs! Dessa 5 min gäller inte Charlie 2år. Han sitter jag med tills han somnar.
Senaste kommentarer